Sport: ein Weg zum Glücklichsein.

Glücklich durch Sport?

Eine wissenschaftliche Betrachtungsweise

Herausgeber: Petra Jansen, Sabine Hoja

Buch

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Die Suche nach dem Glück ist ein Thema, das die Gesellschaft seit jeher interessiert. Dabei sind die Vorstellungen davon, was Glück eigentlich ist, genauso unterschiedlich wie die Wege, die dahin führen können. Auch die Forschung interessiert sich zunehmend dafür, Methoden und Programme zu finden, die glücklich machen. Die Autoren dieses Sachbuchs beschäftigen sich mit der Frage „Macht Sport glücklich?“ und untersuchen den Einfluss sportlicher Aktivität auf das Glücksempfinden.


Dieses Buch richtet sich an:
Studierende, interessierte Laien, Psychologen, Sportwissenschaftler.

Klappentext:

Die wissenschaftliche Betrachtungsweise dieser Fragestellung befasst sich zunächst mit der Differenzierung der Begriffe „Glück“ und „Sport“, wie sich Glücksempfinden mittels sogenannter Glückshormone im Körper zeigt und mit welchen Test- und Messverfahren versucht wird, das Glück wissenschaftlich zu erfassen. Der Hauptteil des Titels gibt anhand von systematischen Analysen einen bespielhaften Einblick in mögliche glückbringende Sportarten, z. B. Kraftsport, Laufen, Schwimmen und Yoga. Abschließend betrachten die Autoren einige nachteilige Aspekte von Sport, wie Leistungsdruck und Versagensängste, die unter Umständen zu psychischen Störungen führen können.

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